Ter mobilidade articular irá possibilitar ao individuo maior liberdade para que os músculos executem os movimentos, melhorando o desempenho nas funções básicas e fundamentais do corpo.
O trabalho irá propiciar melhorar da coordenação motora e da estabilização articular trazendo o aumento da performance física.
- Você se importa com sua mobilidade articular?
